KARADA・KOKORO　のシンプルなエクササイズで
本質的な体と心の健康体をつくっていきませんか・・・

オープンレッスン♪　
７月１９日（日）1０:３０〜詳細：　http://hikari_bodywork.rakurakuhp.net/i_326740.htm　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

☆ノイロメトリーであなたの元気度レベルをチェックしてみませんか〜
（心身のバロメーターをチェック！）http://hikari_bodywork.rakurakuhp.net/i_566439.htm

☆Personalレッスン　http://hikari_bodywork.rakurakuhp.net/i_276655.htm

☆コサナＢｌｏｇ記事「まるまる体操」http://www.cosana.jp/cosanablog/kako_blog_marumaru_p01.html

☆「ミラクル☆シェイプ」で、シェイプアップ体験談 が紹介されました。http://www.ntv.co.jp/shape/index.html